生理前のPMS（月経前症候群）や
生理中のつらさは
経験してみないと分からないよね。


私は子宮内膜症で手術した経験があり、
手術する前は、毎月毎月
生理が怖くて仕方がありませんでした。

結果、気持ちも
沈みがちで、憂鬱な期間でした。


生理って、痛みだけじゃなく、
イライラや浮腫み、
だるさややる気の無さ、気分の落ち込みなど

自分ではどうにもならない事、ありますね。

これって、
気持ちの問題なんかじゃなく
辛いモンは辛い。

かと言って、
心療内科や、精神科へも
なかなか受診出来ないんじゃないかな。

これからXmas、お正月と
楽しい事がまってますよ。
少しでも、気分良く過ごせたら良いよね。

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