ルームランナー 気軽にウォーキング出来るんでない？

ほんと、寒いです。

皆様の所は、お天気どうですか？
風邪などひかれませんよう、ご自愛下さいね。

私、腰の手術する前は
せっせとウォーキングしてました。

最初の手術後は割とはやく回復したけど、
2度目のチタンを埋め込む固定術後は体力も衰え、
更に3度目の手術後は、もっと体力が落ちました。

心臓も悪いので
今は体と相談しながら歩いてますよ～。

戸外もいいけど、
ルームランナーがあれば、
天候や時間を気にせずに歩けますね。

これからの季節は
日焼けも防げるかもです。笑

　　　　　　↓　何か、良いみたいですよ。

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タグ：ウォーキング 腰 ランナー 運動 室内 時間 天候 手術 ルーム

コメント 1

r-smtg さん
こんにちわ～(^^
拙いワンちゃんブログへお立ち寄り戴きまして
誠にありがとうございま～す。
11年前の5月13日に脳出血で倒れてしまい
現在は身体障害者(右半身が不自由)ですが
健常の頃は「健康オタク」でルームランナー・
エアロバイク(現在も使用)・ステップ器具等々
色々と自宅でウン等をしてましたが「残念な結果」と
なってしまいました(笑)

2度のチタンを埋め込み手術とは大変でしたね～
私は48年前に腰椎椎間板手術をしましたが
当時の成功率は30%と言われてましたので
賭けで手術をしたようなモノでした。
日大・駿河台病院の著名な医師が担当してくれたので
現在があると思ってます。
(長々と書いてムスミマセン)

by makkun (2018-05-07 14:45)