風邪の予防 対策

巷では風邪が流行ってますね。


我が家でも
息子→夫→私の順でした。


私は風邪なんて縁がなかったのに
ば○じゃなくなったのか？
風邪もひくようになりました。


今は乾燥から喉やお肌を守ろう～
と、加湿器が作動中です。

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が、
昨年よりも室温を下げていて、
それほど乾燥を感じなくなってます。


室温は20～22℃。
昨年までは平気で
30℃近くまで暖めていたんですよ。





初めは寒く感じていたのですが
今は大分慣れたし、
寒い時はフリースを羽織ったり、靴下を履いてます。
（ま、風邪はひいちゃいましたけど）


長い目でみれば、
体が鍛えられるんじゃないかな？


そうそう、それに、
値上がりする電気や灯油の節約にもなるし。

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